A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

TUYÊN TRUYỀN PHÒNG BỆNH MÙA NẮNG NÓNG

Nước ta nằm trong vùng nhiệt đới nên khí hậu nóng và ẩm, nhất là ở khu vực Nam bộ, thời tiết nóng nhất thường rơi vào khoảng tháng 3-4. Vào mùa này nếu không chú ý giữ gìn sức khoẻ thì rất dễ mắc bệnh, nhất là trẻ em.

            Thời tiết nóng nhiệt độ môi trường tăng cao khiến cơ thể tiết ra mồ hôi nhiều để giải nhiệt, do đó dễ bị mất nước kèm theo mất điện giải.Nhất là các trẻ còn nhỏ không tự lấy nước uống, không biết kêu khát...Khi thiếu nước, trẻ sẽ có biểu hiện tiểu ít, niêm mạc miệng khô; sau đó có thể mắc một số bệnh của mùa nắng như viêm đường hô hấp, tiêu chảy, nhiễm trùng da, say nắng…

              Tình trạng này càng dễ xảy ra khi lao động ngoài trời nắng, trẻ em chơi đùa ngoài nắng dẫn đến bị sốc nắng rất nguy hiểm có thể dẫn đến truỵ mạch nếu không xử trí kịp thời bằng cách bù nước và điện giải.

Mặc khác mùa nóng dễ xảy ra ngộ độc thực phẩm do nhiệt độ môi trường cao rất thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trong thức ăn không được bảo quản kỹ sinh ra nhiều độc chất làm cho người ta ăn phải bị ngộ độc.

Ngoài ra mùa nóng cũng là mùa cho các dịch bệnh phát sinh như viêm não, thuỷ đậu, quai bị, thương hàn, nhiễm trùng tiêu hoá, viêm màng não não mô cầu, bệnh tay chân miệng (là bệnh do Enterovirus gây ra làm cho tay, chân, miệng… nổi lên những bóng nước kèm theo sốt, thường xảy ra ở trẻ em và có thể gây biến chứng viêm não)… 

 Để bảo vệ sức khoẻ trong mùa nắng nóng, chúng ta có thể áp dụng các biện pháp sau:

- Vệ sinh môi trường như: phát quang bụi rậm, không để nước tù đọng, nhà cửa thông thoáng, sáng sủa. 

- Không để trẻ em chơi đùa ngoài nắng để tránh bị sốc nắng. Người lớn cũng không nên lao động ngoài trời vào giữa trưa nắng gắt, nếu phải bắt buộc làm việc thì nên đội nón rộng vành, mặc áo, quần dài tay, dài chân bằng vải coton để dễ hút mồ hôi, uống bù nước và muối khoáng như nước dừa, nước oresol (gói “nước biển khô”, 1gói pha vào 1 lít nước để uống bù nước và muối khoáng  trong các trường hợp bị mất nước và điện giải ), nước giải nhiệt nấu bằng các loại  thảo mộc như rễ tranh, mã đề, rau má, mía lau, râu bắp, a-ti sô…

- Không cho trẻ tắm sông, hồ, ao vừa không hợp vệ sinh vừa nguy hiểm.

- Ăn uống hợp vệ sinh: ăn chín, uống chín, thức ăn còn dư nên nấu sôi lại và để trong tủ lạnh không quá 1- 2 ngày, không ăn quà vặt, hàng rong.

- Tiêm phòng các bệnh như thuỷ đậu, quai bị, thương hàn, viêm não, viêm màng não não mô cầu…

- Ngoài ra ở những nhà có điều kiện gắn máy điều hoà không khí cũng nên chú ý gắn quạt hút gió để đối lưu không khí, không nên để chênh lệch nhiệt độ giữa trong phòng và bên ngoài quá nhiều; tốt nhất nhiệt độ trong phòng khoảng 25 độ là vừa. Mặt khác thỉnh thoảng cũng nên làm vệ sinh máy lạnh vì giàn lạnh của máy lạnh là nơi chứa nhiều vi khuẩn, nấm mốc gây viêm đường hô hấp, dị ứng, hen suyễn…

- Không nên để quạt máy quạt trực tiếp một chỗ vào người dễ gây mất thân nhiệt mà nên cho quạt di động.

- Tóm lại, mùa nắng nóng là mùa dễ có nhiều bệnh tật phát sinh ảnh hưởng đến sức khoẻ của chúng ta nhất là trẻ em, phòng bệnh trong mùa nóng là vấn đề của mỗi người, mỗi nhà để bảo vệ sức khoẻ cho chính mình và cho cộng đồng.

Một số bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng ở trẻ

  1. Viêm đường hô hấp:

    Các bệnh thường gặp là: Viêm hô hấp trên, viêm họng, viêm mũi - họng.
   - Nguyên nhân: Đối với trẻ em, các yếu tố: nhiệt độ cao, khói bụi và nắng nóng khiến cho đường hô hấp của các cháu dề bị nhiễm bệnh, biểu hiện bằng: sổ mũi, sốt nhẹ, viêm họng, ho dai dẳng và nhức đầu.
Ngoài ra, do trời nóng, gia đình thường cho trẻ nằm máy lạnh liên tục, nằm quạt máy thổi suốt đêm, tắm hồ bơi nhiều giữa trời nắng gắt, tắm hoặc ngồi trước quạt máy khi đang ướt mồ hôi, ra gió ngay khi vừa tắm xong...
Khi mở quạt lớn sẽ dễ làm trẻ bị khô vùng hầu họng khiến những chất nhờn, nhầy bảo vệ vùng hầu họng bị khô, tạo điều kiện cho vi trùng thường trú xâm nhập và gây bệnh.
    - Triệu chứng: Trẻ bị ho, sốt cao, thở nhanh, có thể kèm đau họng, khó thở...
    - Phòng bệnh: Nên cho trẻ uống đủ nước, mặc thoáng mát, mặc loại vải có thể hút thấm mồ hôi, không cho quạt thổi trực tiếp vào trẻ, nên sử dụng quạt có chuyển hướng hoặc quạt nước.
    - Điều trị: Trẻ bị sốt, ho do vi trùng ở vùng hầu họng gây ra, phải sử dụng kháng sinh kèm thuốc giảm ho, giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.
     2. Tiêu chảy:
     - Nguyên nhân: Vào mùa nóng, thức ăn dễ ôi thiu. Nguy cơ ngộ độc thực phẩm rất cao. Ăn uống ở những hàng quán bán trên lòng lề đường không được che đậy cẩn thận, hoặc sử dụng nước chưa nấu chín, nước đá sản xuất không sạch dễ có nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa.
    - Triệu chứng: Khi mắc bệnh trẻ thường bị sốt, ói, ói ra thức ăn cũ, ói ra dịch màu vàng, màu xanh, đi tiêu 5-10 lần/ ngày hoặc nhiều hơn. Phân lúc đầu lợn cợn, sau đó toàn nước.
   - Phòng bệnh: Cần ăn uống hợp vệ sinh, uống nước đun sôi, không ăn thức ăn ôi thiu, không ăn ở các hàng quán kém vệ sinh. Trẻ lớn nên tập thói quen rửa tay trước khi ăn. Những thức ăn đã rơi vãi xuống đất nên bỏ đi.
    - Điều trị: Khi trẻ bị tiêu chảy nhiều sẽ dẫn đến tình trạng mất nước, muối khoáng kèm theo. Nếu không được điều trị kịp thời, kèm theo trẻ có thể trạng suy dinh dưỡng, có thể dẫn đến tử vong.
Vì vậy, cần phải bù đủ nước cho trẻ. Nếu tình trạng rối loạn tiêu hóa không cải thiện nên đưa trẻ đến BV ngay.
    3. Say nắng:
   - Nguyên nhân: Thời tiết nóng làm cơ thể mất nước và một số muối khoáng nhưng không được bổ sung kịp thời, nhất là khi trẻ đi ngoài đường, chạy nhảy, đá banh... ngoài trời nắng.
   - Biểu hiện: Trẻ bị sốc nắng sẽ mệt, choáng váng, nhức đầu, buồn nôn, môi khô, đòi uống nước nhiều. Nếu không được xử lý kịp thời có thể nguy hiểm cho sức khỏe.
   - Điều trị: Khi trẻ bị sốc nắng, cần đưa ngay trẻ vào nơi mát, cởi áo cho thoáng và lau mát cho trẻ, cho uống nhiều nước có nhiều khoáng chất như nước muối đường, hoặc pha nước oresol, hydrite (còn gọi là nước biển khô) cho trẻ uống. Trẻ phục hồi thì theo dõi tiếp, nếu không bớt phải đưa ngay đến cơ sở y tế.
   4. Rôm, sảy:
   - Nguyên nhân: Ở trẻ nhỏ, trời nắng nóng sẽ dễ làm phát sinh hâm, rôm sảy, mụn, nhọt do đổ mồ hôi nhiều và có thể nặng thêm do người lớn ủ ấm hoặc mặc tã giấy suốt.
   - Phòng bệnh: Cần giữ vệ sinh sạch sẽ, tắm rửa và thay quần áo cho trẻ thường xuyên, cho trẻ mặc quần áo thoáng.


Tổng số điểm của bài viết là: 30 trong 6 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 39
Hôm qua : 55
Tháng trước : 3.825